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Happy méditation : une année d'exercices et de jeux...
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Happy méditationDe 4 à 10 ans5 minutes par jour de pleine conscience pour s'épanouir en famille !Votre enfant se sent stressé, anxieux, agité ? Il éprouve des difficultés à être attentif ou à s'endormir ? Découvrez ensemble la méditation de pleine conscience. Validée par les neurosciences, elle est idéale pour l'aider :à réguler ses émotions et ses penséesà s'apaiser et se concentrerà développer bien-être et confiance en soiMais il n'est pas toujours facile de s'y mettre et s
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 février 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 283 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 950 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |