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5 minutes pour méditer : zen au travail
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Les journées passent trop vite et le travail nous accapare.Nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer, et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous...Découvrez grâce à ce petit livre comment vous aménager des plages « no-stress » au travail, vous rebooster dans des
moments de perte d'énergie, développer votre capacité de concentration et apprendre à décrocher lorsque vous en sortez.Des petites méditations pour se propulser rap
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Spécifications techniques
Date de sortie | 05 juillet 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | BUSSIERE |
Collection | 5 minutes pour méditer |
Catégories | |
Nombre de pages | 98 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 16.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 84 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |