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Yoga sur chaise
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Gérer son stress pour une meilleure qualité de vieStressé(e) ? Toujours en train de courir ? Le yoga sur chaise va vous apprendre à gérer votre stress pour une meilleure qualité de vie.Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tête, de dos, d'épaules, de problèmes de digestion, de concentration et de mémoire, cette nouvelle méthode anti-stress propose des séances de 5,10 et 15 minutes, faciles à intégrer au quotidien et menant à des résultat
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Spécifications techniques
Date de sortie | 29 avril 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Hachette forme |
Catégories | |
Nombre de pages | 253 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 25.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 770 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |