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Pilates avec le ballon
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Colleen Craig, enseignante diplômée Pilates, nous propose une synthèse unique et captivante de la méthode Pilates conjuguée avec l'exercice du ballon. Elle nous fournit ainsi une nouvelle méthode pour nous mettre en forme tout en douceur.En utilisant l'exercice du ballon, vous n'avez nul besoin d'investir dans des équipements d'entraînement coûteux ou de passer des heures dans une salle de gym, ce qui est requis pour pratiquer la Pilates.La méthode Pilates est une méthode d'e
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Spécifications techniques
Date de sortie | 20 novembre 2006 |
Langue | Français |
Éditeur | EXCLUSIF |
Catégories | |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 182 Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 359 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |