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Nutrition de la force
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Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre
masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de
votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ?Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des
programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez
comment moduler votre alimentation pour attein
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Spécifications techniques
Date de sortie | 08 août 2011 |
Langue | Français |
Éditeur | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Mon coach. Mon coach nutrition |
Catégories | |
Nombre de pages | 164 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 310 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |