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Mon plan forme & minceur
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Laissez-moi vous guider vers le corps qui vous ressembleVous voulez un corps tonique, mince et des muscles joliment dessinés. Vous voulez être au top de votre forme avant l'été ou le jour J pour un rendez-vous. Mais vous pensez que c'est impossible, puisque vous n'avez que quelques minutes par jour à y consacrer ? Erreur ! Christophe Carrio, coach sportif depuis 20 ans vous propose dans ce livre un programme optimisé d'exercices et d'alimentation, super efficace, qui va vraim
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Spécifications techniques
Date de sortie | 06 avril 2009 |
Langue | Français |
Éditeur | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Guides pratiques |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 384 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |