Le yoga, mon rituel de vie : oser la puissance d'être soi

L'auteure, après avoir présenté le parcours de vie qui l'a menée au yoga, présente cette discipline comme une philosophie de vie. Photos et mantras ponctuent ses conseils en matière de pratiques et routines yogiques, de la méditation aux postures, en passant par la respiration, des astuces beauté ou des recettes détox.


Spécifications techniques

Date de sortie09 décembre 2019
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionSanté
Catégories
Nombre de pages201 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure25.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 802 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier