Super sainManger sain et light, tout en se régalant... c'est possible !Apprenez les bons réflexes minceur au quotidien et découvrez dans ce livre :des recettes simples et accessibles, colorées et joyeusesdes plats adaptés à toutes les situations : plats complets avec ou sans viande, repas au bureau ou entre amis, petits déjeuners et brunchs équilibrés, et bien sûr desserts allégésdes focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettesune foire aux questions pou