Medias
Apprendre à faire la sieste : et si c'était un médicament ?
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Il faut faire la sieste !Bien que la sieste soit considérée comme une période de repos et de récupération, une personne sur quatre déclare ne pas en avoir le temps, en raison notamment des contraintes professionnelles ; certaines personnes luttent même pour s'empêcher de dormir.Pourtant, la sieste est un événement chronobiologique qui possède des vertus thérapeutiques, à condition d'en connaître les règles de prescriptions, notamment en réponse à un déficit de sommeil.On peut
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 septembre 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | J.LYON |
Catégories | |
Nombre de pages | 143 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 215 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |