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Yoga: Maîtriser les postures de base
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Reconnu pour ses bienfaits, le yoga améliore notre santé physique et mentale en plus d’apporter une dimension spirituelle à notre vie. Cet ouvrage présente de façon exhaustive toutes les composantes fondamentales du yoga: postures, techniques de respiration, relaxation, méditation, style de vie et philosophie. Émaillé de nombreuses photographies, il permet de maîtriser les postures les plus simples et les plus élaborées et de les intégrer à une routine quotidienne. Une vie sa
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Technical specifications
Release date | March 14th 2002 |
Language | French |
Publisher | DE L'HOMME |
Categories | |
Number of pages | 235 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Measure | 28 cm (Height) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |