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Un corps ferme et harmonieux
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Un corps ferme et harmonieuxQui n'a jamais dit : « Demain je m'y mets ! » ?En projetant de s'inscrire à un club de gym, à un cours de yoga, de faire du footing ? Mais cédant sous les occupations quotidiennes, ces bonnes résolutions ne résistent généralement pas longtemps.La solution ? La gym chez vous, adaptée à vos besoins, à vos désirs, à votre rythme... Ce guide vous permettra de reprendre contact avec votre corps et de faire agréablement et efficacement des exercices qui
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Technical specifications
Release date | November 02th 2010 |
Language | French |
Publisher | BREAL |
Collection | Bien-être |
Categories | |
Number of pages | 158 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 23.0 cm (Height), 16 cm (Width), 327 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |