Pourquoi s'affamer pour garder la ligne ? Lisa Lillien met toute son expérience à profit pour aider celles qui souhaitent mincir en mangeant sans restriction et sans culpabilité. Le principe : déterminer les meilleurs aliments à consommer en toutes circonstances - fêtes, vacances, sorties au restaurant, etc. -, et apprendre à cuisiner autrement ses plats favoris. Car oui, vous avez droit aux pâtisseries ou aux frites, mais pas n'importe quand ni n'importe comment !Avec