Points triggerManuel d'autotraitementSoulagez vos douleurs musculaires.Maux de dos, courbatures, torticolis, sciatiques, tendinites... Comment se débarrasser définitivement des douleurs musculaires ?Cet ouvrage est un manuel d'autotraitement des points trigger. Les points trigger sont des sortes de « noeuds » qui se développent à la surface des muscles tendus. S'ils sont souvent indolores dans les premiers temps, ils peuvent provoquer par la suite de fortes douleurs et une li