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Je me tonifie en 12 semaines pour les nuls
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Redessinez votre silhouette en 12 semaines ! Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique et une alimentation saine et adaptée !Dans ce livre, Bénédicte Le Panse vous propose de tonifier votre corps en seulement 12 semaines grâce à un programme efficace de musculation progressif et facile à réaliser chez soi. Elle établit également un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et dispense l'énergie nécessaire aux exercices prop
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eBook - EPUB
Watermark protection
Technical specifications
Release date | October 31th 2016 |
Language | French |
Publisher | FIRST |
Collection | Pour les nuls |
Categories | |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 17.0 cm (Height), 17 cm (Width), 330 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |