En pleine forme après bébéLa méthode de GasquetEt si vous preniez soin de vous ? Ce serait bon pour vous, pour le bébé et aussi pour le papa...Adopter les bonnes positionsProtéger dos et périnéeSoulager les douleursSe remuscler sans risqueConnaître les moyens de relaxation expressCe guide de l'après-bébé s'appuie sur des observations millénaires, sur le bon sens et le respect de la physiologie. Au-delà des modes et des influences multiples qui manipulent et désorientent les n