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Apprendre à faire la sieste : et si c'était un médicament ?
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Il faut faire la sieste !Bien que la sieste soit considérée comme une période de repos et de récupération, une personne sur quatre déclare ne pas en avoir le temps, en raison notamment des contraintes professionnelles ; certaines personnes luttent même pour s'empêcher de dormir.Pourtant, la sieste est un événement chronobiologique qui possède des vertus thérapeutiques, à condition d'en connaître les règles de prescriptions, notamment en réponse à un déficit de sommeil.On peut
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Technical specifications
Release date | September 01th 2017 |
Language | French |
Publisher | J.LYON |
Categories | |
Number of pages | 143 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 22.0 cm (Height), 15 cm (Width), 215 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |