Sagesse, pouvoirs du cycle FémininSanté, fertilité, plantes amies et symboliqueSeconde édition revue et corrigéeCe livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère.Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin par l'utilisation des plantes en herboristerie et des exercices de conscience corporelle.Les auteures vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime, phase par phase, sans tabou ...
Date de parution : Février 2020
Éditeur:
PLON
Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une
nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à
appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que
l'hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre
longévité, parce que l'énergie, le bonheur, le bien-être dépendent de la
qualité de notre santé mais aussi de gestes quotidiens que l'on oublie
de faire ou que l'on ne connait pas, cet ouvrage - qui s'appuie sur des
recherches médicales inédites - donnera à ...
Ah, ces chères hormones féminines ! On les bénit, on les haït. On voudrait qu’elles se fassent discrètes, mais elles occupent toute la place. Combien sommes-nous à vivre une relation complexe avec elles, à souffrir dans le silence de notre cycle menstruel, d’un SPM extrême, de la fécondité (ou de son absence), d’une grossesse (ou de son absence), de la pré-ménopause, etc. ? Combien sommes-nous à nous demander si nous sommes juste trop sensibles, délicates ou folles ? Or, le sujet des hormones féminines est rarement abordé, voire tabou.
Il est grand temps d’en parle ...
Patients et médecins pensent encore que les maladies du métabolisme, au premier rang desquelles le
diabète, sont irréversibles. Dans ce livre, une équipe de soignants emmenée par le Dr Bourdua-Roy montre
qu'il n'en est rien. Le diabète de type 2 EST réversible, tout comme la stéatose hépatique, l'obésité,
l'hypertension. Et des milliers de malades en ont fait l'expérience.
Ce livre fait le récit de cette formidable aventure médicale et humaine, et décrit le protocole thérapeutique
mis au point par le Dr Bourdua-Roy.p>
• Baptisé Reversa (puisqu'il « ...
Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur
permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave,
jusqu'à les écraser. Mais pourquoi donc ? Jean-Yves Dionne s'intéresse
depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de
traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps
est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez
les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces
outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion
du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l'usage ap ...
Date de parution : Janvier 2015
Éditeur:
FIDES
Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet. Estimant n’avoir plus rien à perdre, elle décide de le suivre. Les résultats sont spectaculaires. En dix jours, la douleur a disparu et en seize mois, elle recouvre totalement l’usage de ses doigts.
Date de parution : Mars 2018
Éditeur:
TRECARRE
Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entraîne s'avèrent un remède à plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique en s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques. On y apprend entre autres que... la position ass ...
Date de parution : Octobre 2017
Éditeur:
EDITO
Nous vivons de plus en plus vieux, mais la dernière période de notre vie est souvent marquée par la maladie ou la perte d'autonomie. Il existe pourtant une approche préventive et globale de la santé qui permet d'augmenter notre espérance de vie tout en diminuant les années de morbidité. Dans cet ouvrage, vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur ce qui favorise la santé physique et stimule les mécanismes physiologiques bénéfiques du corps, ainsi que sur les facteurs émotifs et psychologiques qui participent au bien-être et donnent du sens à notre e ...
Voici la bible du jeûneLisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être, Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement,Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer, Dans ce livre, il expli ...
Vous n'avez plus aucune énergie. Vous ne voyez pas d'avenir, sinon tout gris. Rien ne vous fait envie. Ça tourne à toute vitesse dans votre pauvre tête. La moindre question est un problème, évidemment insoluble et éternel. Bref, comme les 20 % de la population qui y seront un jour confrontés, vous êtes en train de déprimer.La première bonne nouvelle, c'est que vous allez guérir : on guérit toujours d'une dépression. La seconde, c'est que vous pouvez participer à votre guérison pour l'accélérer et la consolider. C'est ce que propose ce programme, joyeux mélange de ...
Date de parution : Février 2021
Éditeur:
FIRST
La gynécologue et obstétricienne apporte un éclairage sur toutes les questions que se posent les femmes sur le vagin, de la santé génésique à l'impact des antibiotiques, en passant par les produits vaginaux composés de marijuana.
Date de parution : Février 2015
Éditeur:
DE L'HOMME
Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le coeur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perception du corps et de ce qui l'entoure en démontrant à quel point notre mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales et même nos prati ...
Date de parution : Septembre 2017
Éditeur:
DE L'HOMME
La douleur peut s'immiscer dans notre vie de diverses façons et bouleverser notre quotidien. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement. Le but de cet ouvrage est de remonter jusqu'aux racines de la douleur, sous toutes ses formes, pour mieux la comprendre et ainsi mieux la traiter et la soulager. Puisant dans sa vaste expérience auprès de milliers de patients, le Dr Brouillard y livre des explications éclairantes sur les causes physiques et psychologiques de la douleur. Surtout, il présente un éventail d'avenues possibles pour s'en libérer, des plus récente ...
Les huiles essentielles ont de multiples pouvoirs : elles
soulagent, calment, guérissent, nettoient, désinfectent, parfument, alouette !
Une fois que vous découvrirez les huiles essentielles, c’est
bien simple : vous ne pourrez plus vivre sans elles. Ce guide illustré rend
enfin accessible l’aromathérapie au quotidien et vous propose des formules
gagnantes pour la vie de tous les jours.
• Une santé resplendissante
Une douleur dentaire vous tourmente ? Appliquez de l’huile
essentielle de clou de girofle. Un stress intense vous empoisonne la vie ? La
lavande officinale devrait vous calmer. Votre bébé a les fesses irritées ? L’huile
essentie ...
Date de parution : Octobre 2014
Éditeur:
BERGER
À l'approche de la cinquantaine, les femmes voient la ménopause frapper à leur porte : leur corps change, ainsi que la perception qu'elles ont d'elles-mêmes et de leur avenir relationnel. Doivent-elles s'accrocher à tout prix à la jeunesse, se résigner à avancer en âge ou investir dans leur santé pour bien vivre les 30 à 50 années qui suivent? Véritable guide du bien vieillir, ce livre les encourage à s'engager résolument dans cette troisième voie.
Date de parution : Novembre 2017
Éditeur:
ACTES SUD
Le charme discret de l'intestinSurpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médica ...
Vital !« Réussir sa vie, c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental.Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre.En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui renforcera votre capital santé ...
Date de parution : Octobre 2016
Éditeur:
FIDES
En 2011, Jacqueline Lagacé, Ph. D., publie l'ouvrage Comment j'ai vaincu la douleur et l'alimentation chronique par l'alimentation, qui suscite un immense intérêt tant au Canada qu'en Europe. Son blogue est rapidement inondé de témoignages et commentaires soulignant les bienfaits de la diète hypotoxique, pointant aussi les difficultés rencontrées. Infatigable chercheuse, Jacqueline Lagacé s'attelle aussitôt à la tâche, soucieuse d'apporter des réponses précises aux 1001 questions soulevées et de faire état des avancées de la recherche scientifique en ce domaine. L'ouvrage Une alimentation ciblée pour préserver ou retrouver la santé de l'intes ...
L’auteure simplifie le système médical établi, en explique le fonctionnement et nous fait voir la solution. Elle dresse également un tableau comparatif des trois médecines : scientifique, naturelle et spirituelle. Ce livre amène le lecteur à faire de grands bonds de conscience et lui fournit, par surcroît, les outils pour réaliser sa santé illimitée. Nouvelle édition 2002
Maître herboriste, Euréka Simard pratique et enseigne l’herboristerie au Québec
depuis plus de 25 ans. Avec ce premier livre grand public, elle nous invite à
redécouvrir ce précieux savoir traditionnel.
« J’ai façonné ce livre pour qu’il puisse inspirer, raviver les mémoires oubliées et
conduire à l’action. À sa lecture, j’espère qu’il suscitera en vous le goût de renouer
avec les plantes médicinales, leurs utilisations et leurs nombreux bienfaits. » E. S.
Ce livre est une invitation à redevenir artisan de notre santé, et à renouer avec un savoir
ancestral et accessible à tous, qui a depu ...
